Cześć dziewczyny, jak Wam idzie? :-)
Dziś dałam sobie popalić:
- SKALPEL
- 16 minut ABS
- kilka minut Pilates
I jeszcze wieczorem jakiś trening min 1h :) Jestem z siebie dumna.
Motywacja bez granic. Jak patrzę na zdjęcia sprzed nie całego roku ( klik ) to jestem zmobilizowana na maxa.
Coś z jajem, ale jaka szczera prawda :D
Co do Waszych pytań: nie odchudzam się, bo po ostatnim razie rok wstecz cały czas ważę całe 50 kg. :D
Chcę się wyrzeźbić, ujędrnić ciało jeszcze bardziej. Podoba mi się delikatnie wyrzeźbione ciało, kobiece kształty, nie wychudzona sylwetka :)
Dziś dałam sobie popalić:
- CARDIO
- cały trening SZOK Chodakowskiej- SKALPEL
- 16 minut ABS
- kilka minut Pilates
I jeszcze wieczorem jakiś trening min 1h :) Jestem z siebie dumna.
" TERAZ jest najlepszy czas by zacząć "
Motywacja bez granic. Jak patrzę na zdjęcia sprzed nie całego roku ( klik ) to jestem zmobilizowana na maxa.
Coś z jajem, ale jaka szczera prawda :D
* Aby wyglądać jak kociak najpierw musisz się spocić jak świnia *
Co do Waszych pytań: nie odchudzam się, bo po ostatnim razie rok wstecz cały czas ważę całe 50 kg. :D
Chcę się wyrzeźbić, ujędrnić ciało jeszcze bardziej. Podoba mi się delikatnie wyrzeźbione ciało, kobiece kształty, nie wychudzona sylwetka :)